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商品訊息功能:




商品訊息描述:

美國康寧從過去製造愛迪生發明燈泡的玻璃到現在一直在拓展新的產業,從太空望遠鏡的玻璃、顯示器玻璃、OLED、飛機擋風玻璃....等等,大家都知道康寧是一間遍布全球革命性的公司,而本公司在10月中旬取得美國康寧原廠授權2.5D超硬化玻璃保護貼,康寧新改版的字樣也不再是Gorilla 大猩猩字樣取而代之的是康寧新一代【Accessory Glass 2 by Corning ®。】,想要知道是否買到真康寧請認此字樣!這是只有美國康寧公司授權才能夠放在包裝上!













【oweida】美國康寧iPhone7 Plus 玻璃保護貼(玻璃貼)
TIME時代雜誌

















商品訊息簡述:



保貼類型
  • 9H鋼化
  • 疏水疏油
  • 亮面










請輸入規格















保固期

7天保固期

一經拆封使用後恕不退換貨











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內容來自YAHOO新聞

女膝蓋易傷 快練柔軟度

卅歲劉小姐喜歡跑步、健身,最近膝蓋疼痛,就醫發現是髕骨關節疼痛症候群。長庚醫師葉文凌說,女性膝蓋受傷機率高於男性,日常保養之道是減重、適當運動提高柔軟度、肌耐力。

林口長庚骨科、運動醫學科主治醫師葉文凌說,女性荷爾蒙濃度會減弱韌帶中緩衝的膠原質,且因女性膝關節構造呈A型的拱門狀,不比男性的方型,女性膝蓋受傷機率高於男性十倍。

從體型上來說,男性骨架雖比女性粗、寬,感覺膝蓋受力應較吃重,但女性屁股相對膝蓋較寬,膝蓋內彎的角度比男生大二度,導致受力增加。一般跳躍男生膝蓋受力三到五倍,但女性則是5到7倍,尤其前十字韌帶部分容易受傷。

葉文凌說,門診發現七成膝蓋前十字韌帶受傷者都是打籃球受傷,因台灣籃球場多是水泥地,不像美國廣設木板場地,且有防震設備;也有不少人騎機車出車禍,膝蓋位置較前容易受傷,且是後十字韌帶受傷,發表文獻時是世界第一,是另類台灣特色。

他表示,膝蓋痛不一定就是真的受傷,門診發現七成患者膝蓋痛不是真的受傷而是使用過度,本身的柔軟度、肌力不夠。

膝蓋保養方法是減重,維持正常體重、少背負重物,降低膝蓋負荷,且要訓練柔軟度和肌耐力,要養成每周三次、維持卅分鐘,運動時心跳達二二○-年齡再乘以○?七。以卅歲女性來說,運動心跳應達到每分鐘一三三下。

葉文凌表示,柔軟度訓練很容易,每天都可做柔軟操、拉筋動作,從拉腰開始到髖關節、膝關節、腳踝等,長期訓練柔軟度可減少膝蓋受傷機率。

不少人認為慢跑的運動效果最好,但葉文凌說,慢跑時有兩腳同時離地狀況,落地時對膝蓋負荷大,推薦快走最好,且忙於工作的上班族也容易做到,只要心跳數達標,每周三次卅分鐘可分開做無妨。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女膝蓋易傷-快練柔軟度-160000065.html

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